Over Zita
Het leven verloopt zelden in een rechte lijn. Onderweg worden we allemaal geconfronteerd met uitdagingen, twijfels en veranderingen. Ik geloof dat die momenten, hoe moeilijk ook, ook kansen bieden om jezelf beter te leren kennen en opnieuw richting te vinden. Als psycholoog begeleid ik je graag in dat proces. Omdat geen twee mensen hetzelfde zijn, geloof ik niet in een standaardtraject, maar in begeleiding die vertrekt vanuit jouw verhaal, jouw hulpvraag en wat voor jou belangrijk is.
Wat mij bijzonder boeit in mijn werk, is hoe ieder mens op een eigen manier omgaat met wat het leven brengt. Achter elke hulpvraag schuilt een uniek verhaal, met eigen ervaringen, gedachten, gevoelens en krachten. Ik vind het waardevol om samen met jou dat verhaal te verkennen, met oprechte nieuwsgierigheid en aandacht voor wie jij bent. Ik luister zonder oordeel en bied ruimte voor alles wat er speelt. Tegelijk geloof ik dat therapie meer is dan alleen gehoord worden: het is ook een plek waar je nieuwe inzichten opdoet, uitgedaagd wordt en stap voor stap opnieuw vertrouwen ontwikkelt in jezelf.
Voor mij is therapie geen zoektocht naar de perfecte versie van jezelf. Het gaat er niet om iemand anders te worden, maar om beter te begrijpen wie je bent en hoe je op een manier die bij jou past kunt omgaan met de uitdagingen die op je pad komen. Ik geloof dat verandering altijd mogelijk is: soms door de situatie te veranderen, soms door anders met die situatie om te gaan. Mijn rol als psycholoog is niet om antwoorden of oplossingen voor jou te bepalen, maar om naast je te staan in dit proces. Door samen te onderzoeken wat helpend kan zijn en concrete handvatten aan te reiken, wil ik je begeleiden om opnieuw te vertrouwen op je eigen mogelijkheden.
Ik hecht veel belang aan kwaliteitsvolle, wetenschappelijk onderbouwde zorg. Daarom blijf ik me voortdurend bijscholen en mijn kennis verdiepen, zodat ik je begeleiding kan bieden die zowel warm, persoonlijk als evidence-based is.
Ik ben erkend als psycholoog door de Psychologencommisie (Erkenningsnummer 0221120679).
Ondersteuning bij
-
Stress- en burnoutklachten
-
Perfectionisme
-
Angst (faalangst, paniek, fobie)
-
Laag zelfbeeld
-
Identiteitsvragen
-
Schokkende gebeurtenissen
-
Sport
Opleiding
-
Master in de Psychologie: Klinische Psychologie

